FC2ブログ
THE ターザン
簡単に痩せることが出来るダイエットを紹介します。サプリや運動などを取り入れて、簡単に痩せるダイエットのページを作りたいです。しんどくて痩せるより、簡単に痩せる方がいいですよね。
若返り&ダイエットに効果的なサプリ!
強い抗酸化作用とアンチエイジング効果から、
大人気のサプリメント「コエンザイムキューテン
(通称、CoQ10)」。

全身のすべての細胞に存在する「ミトコンドリア」
内に存在し、エネルギー産生に深く関わっています。

ご存知の方も多いと思いますが、このCoQ10の体内生
成量、20才ごろをピークに加齢とともに減少してしまう
ほか、強いストレスを抱えていても減少してしまうこと
がわかっています。

春を迎えて、うきうきよりもストレスを感じて
しまうあなたは要注意ですよ!

CoQ10を多く含む食品は、牛肉や豚肉、イワシや
ピーナッツなど。

脂溶性なので、調理する際は、油を使うと効果的に
摂取できます。

ただし、1日の摂取目安量と言われている約90mg程度
を摂取するには、イワシなら18匹程度、ピーナッツだと
なんと3kgほど!


とても無理です!! 

継続的な摂取には、サプリメントを利用しましょう。

またこのCoQ10、同じくエネルギー産生に深く関わり、
加齢とともに減少してしまう「カルニチン」と組み合
わせることによって、体脂肪をより効率よく燃焼して
くれます。

太りやすくやせにくい年齢のあなたは、
ぜひともお試しください。


僕はかなり前からCoQ10を運動の為に飲んでました。
まさかこんなに流行るとは・・・

今、どこを見てもCoQ10が目に入ります。
ダイエットや若返りにどうぞって感じで・・・

今飲んでもすぐに実感はないと思うけど、5年後や
10年後には全然違うのかな・・・


よかったらポチっとお願いします!!
FC2 Blog Ranking
人気blogランキング



スポンサーサイト



テーマ:アンチエイジング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

コメント
この記事へのコメント
CoQ10入りのクリーム使ってます♪
安かったので、どれだけ入ってるかがナゾなんです(;^_^A 気休メニ・・・
サプリメントにもそろそろ手を出そうかドラッグストアーでいつも迷ってるワタシww
2006/04/21 (金) 11:19:04 | URL | キューピット1号 #-[ 編集]
高いですもんね(笑)
CoQ10クリームのどうですか?
効き目ありますか?
テレビで言ってたのですが、お風呂あがってすぐに化粧水をつけたらいいって。
化粧水は何を使ってもいいらしい。
CoQ10のサプリ高いモンね・・・
最低でも1000円くらいするから迷うのはわかる(笑)
2006/04/22 (土) 00:33:09 | URL | kousuke #-[ 編集]
飲んでいますQテン。
イワシ18匹とは・・・驚!
私も老け込み防止に(遅いかも)Q10飲んでます。 サプリといえば、手頃なDHCを愛用していた過去、DHCのパッケージに効用みたいなもの書いてあるじゃないですか(ウエストが気になる方に・・・とか、効率よく痩せたい方に・・・みたいな)あの文句に釣られて、20~30種類位飲んでいたことを思い出しました(笑) そこまでいくと飲むのも大変、、たまに喉につかえたりと(オバカ全開^^;) 
2006/04/22 (土) 03:14:21 | URL | AIKO♪ #-[ 編集]
すごい!!
20~30種類はすごい!!
僕も昔はいろんなサプリを飲んでました。
ビタミンC、B、E、マルチミネラル、カルシウム、亜鉛など・・・でもカラダを壊しました(笑)
サプリもあまり飲むとカラダによくないみたいです。
それからは適度な量を飲むようにしました。
DHCはあまり評判はよくないですね。
僕も安いから飲んでたけど、あまり効果がなかったような気がします。
PS・・・僕もAIKOさんと一緒でのどに詰まらせたことがあります。
死ぬかと思った・・・
2006/04/22 (土) 23:44:25 | URL | kousuke #-[ 編集]
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
copyright © 2005 THE ターザン all rights reserved.
Powered by FC2ブログ.